Das Training ist absolviert, das Starterpaket ist abgeholt – der Linzer Halbmarathon kann kommen. Doch bin ich bereit?!

Ich denke viel hätte ich nicht anders machen können außer eventuell früher mit gezieltem Training beginnen – am besten schon vor 5,6 Jahren… 😉

Nein, abgesehen davon ist das Training bisher ganz gut verlaufen. Natürlich mit Augenmerk allein auf den Halbmarathon hätte ich sicher einiges anders gemacht, doch ich will ja umfassender fit werden und da gehört nunmal Schwimmen und Radfahren dazu (ok, letzteres ist ja dieses Jahr noch nicht so toll gelaufen). Deswegen bin ich sicher nicht sehr spezifisch trainiert – vor allem auch da ich nach wie vor keinen richtigen „Trainingsplan“ sondern nur nach zusammengetragenem Wissen aus Netz und Büchern trainiere, denn ich möchte unbedingt alle Fehler selber machen (eine Reihe davon habe ich letztes Jahr beim Wolfgangseelauf schon genießen dürfen) bzw. langsam draufkommen wie ich es besser machen kann. Dafür habe ich heuer eh schon einen für mich deutlichen Sprung gemacht (vor allem was die Trainingskonstanz betrifft)

Zurück nach Linz – ursprünglich hatte ich den ja nur so als Frühlings-„Aufwärmen“ für die anderen Jahresereignisse wie den München-Marathon geplant. Mittlerweile hat sich dieser Termin aber doch schon fast zu einem A-Wettkampf gewandelt. Da schlägt halt doch der eigene Ehrgeiz durch… ich hoffe nur dass mir das nicht immer so geht und ich auch mal was richtig genießen kann.

Angestachelt durch die anderen Twitterati (@GUracell, @null_vier, @TriathlonDog, @alpinextreme…) habe ich mich durch die Aussicht von Pacemakern dazu verleiten lassen ebenfalls eine Sub-2h-Zeit anzupeilen – ob es gelingt ist eine andere Sache. Ich bin zwar läuferisch so stark wie noch nie in meinem Leben (was trotzdem noch nichts heißt), habe auch intensives Carboloading betrieben und hoffentlich die Intensität in den letzten beiden Wochen genug runtergefahren dass es gut aussehen sollte – trotzdem nagt und zweifelt es im Inneren…

Bei meinem einzigen HM-Test wo ich die volle Distanz gelaufen bin habe ich vor ca. 3 Wochen 2:20 benötigt, außerdem laufe ich ja generell eher langsam und die Intervalle die ich probiert habe waren dafür eher wieder zu schnell… Außerdem macht mir seit gestern meine linke Ferse ein wenig zu schaffen, die etwas druckempfindlich geworden ist. Aber gut, ein gewisses Maß an Schmerz gehört ja doch dazu, sonst wäre es ja fad. Ich kann es nur überhaupt nicht einschätzen wie es morgen ablaufen wird, wenn ich vom Start weg flott rennen muss, bis jetzt konnte ich das ja immer erst nach ca. einer halben bis dreiviertel Stunde – und dann dafür nicht so lange wie ich morgen benötigen werde.

Na gut – jetzt kann ich eh nichts mehr machen außer abwarten, Tee trinken und Kohlenhydrate vertilgen – und genau letzteres werde ich jetzt machen. Vielleicht seh ich mir auch mal die Dinge aus dem Startersackerl mal genauer an, ein Müsli ist da ja auch drinnen…

P.S.: witzig fand ich ja übrigens dass von allen möglichen Marathons dieses Jahr ausgerechnet die Werbung vom München-Marathon mit im Startersackerl sein musste wo ich ja bereits fix angemeldet bin…