8.06.2022
von Flo
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12,5 Runden im-Kreis-laufen auf der Bahn damit man auf 5km kommt – es gibt sicher schönere und abwechslungsreichere Wettkämpfe. Allerdings ist nichts besser dazu geeignet die eigene Form zu überprüfen, denn genauer kann eine Strecke nicht vermessen sein und durch … Weiterlesen
31.05.2018
von Flo
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Gmunden also wieder. Zum dritten Mal (nach 2015 und 2016) verschlägt es mich auf die Bahn zu den 12,5 Runden, zusätzlich ist es heuer die 3. Station des 4-Städte-Grand-Prix. Nach dem Aussetzen im letzten Jahr wollte ich heuer mal sehen … Weiterlesen
15.12.2016
von Flo
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Wie bereits im letzten Beitrag beschrieben hat sich meine Wettkampfleistung seit Beginn meiner Sportkarriere stetig verbessert. Hier werfe ich nun auch mal einen Blick auf das zugehörige Training der letzten Jahre.
24.05.2016
von Flo
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Relativ spontan habe ich mich auch heuer wieder in Gmunden auf die Bahn gewagt um 5000m flott laufend zu absolvieren.